Manfaat Coklat Untuk Kesehatan


MANFAAT COKLAT NTUK KESEHATAN


Kakao atau dalam bahasa latinnya Theobroma cacao yaitu materi masakan atau minuman yang banyak kita jumpai, dan tidak bisa dipungkiri bahwa coklat merupakan masakan ataupun minuman yang sangat spesial. Namun tahukah anda apa saja manfaat coklat utnuk kesehatan badan kita? Hasil rangkuman dari beberapa sumber yang saya sanggup inilah manfaat coklat bagi kesehatan :

Coklat mengandung Antioksidan Tinggi
Menurut beberapa pakar penelitian, ternyata dalam coklat juga terdapat kandungan flavanol, kandungan ini homogen dengan kandungan flavanoid yang ada pada coklat.

Flavanoid sendiri yaitu salah satu senyawa yang terbentuk dari proses alamiah yang terjadi pada masakan nabati. Selain itu flavanoid juga mempunyai kegunaan untuk antioksidan serta senyawa yang mempunyai kegunaan untuk menangkal radikal bebas.

Menurunkan Tekanan Darah Serta Kolesterol
Makanan Coklat ialah salah satu masakan yang mengandung zat atau senyawa yang berfungsi sebagai zat penenang syaraf-syaraf dalam badan yang tegang.
Sebuah penelitian menyampaikan bahwa, dengan mengkonsumsi coklat, seseorang akan mencicipi lebih rileks berfikir, bagai mana dengan anda??? nah jikalau pikiran kira bisa menjadi damai dan rilek maka kita akan terhindar dari tekanan darah tinggi.

Dark chocolate juga telah di teliti bisa menurunkan dilema tekanan darah tinggi, sehingga bagi anda yang mempunyai penyakit darah tinggi sanggup mengkonsumsi Dark coklat.

Menambah Panjang Umur
Walaupun bahu-membahu dalam agama kita (islam), dilema qodar umur seseorang itu sudah ada garis dan ketentuannya. Namun berdasarkan sebuah hasil penelitian yang dikerjakan di Negera Belanda, mereka mengungkapkan bahwa seorang pria yang mengkonsumsi coklat bisa menjauhakan dirinya dari penyakit, sehingga dia bisa lebih panjang umur.

Coklat mengandung Anti-Depresi
Hasil penelitian mengambarkan bahwa dalam masakan coklat terdapat kandungan serotonin alami yang mempunyai kegunaan untuk anti-depresan. Makara dengan mengonsumsi Cokelat ternyata juga sanggup membantu badan untuk memproduksi enzim endorfin, enzim inilah yang berperan penting dalam membuat perasaan senang serta senang pada penikmatnya.

Mencegah Kerusakan Gigi 
Coklat sanggup merusak gigi, itulah stigma yang sudah berkembang dimasyarakat, namun tahukah anda bahwa bahu-membahu coklat itu malah bisa menjaga gigi anda dari kerusakan?? Asalkan sehabis makan anda pribadi menggosok gigi dengan baik dan benar.
Kenapa coklat bisa bermanfaat untuk kesehatan gigi?? Karena dalam sebuah coklat terdapat kandungan zat theobromine, zat inilah yang bisa membuat gigi anda terhindar dari kerusakan.

Jadi gimana, masih takut makan coklat? Selama kita tetap menjaga jumlah asupan coklat, tentu saja tidak akan mempengaruhi kesehatan badan kita. Dan malah kebalikannya, dengan mengkonsumsi coklat dengan asupan yang pas malah akan memperlihatkan imbas positif khususnya bagi kesehatan kita.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Coklat Untuk Kesehatan"

Posting Komentar